Plus de connaissances. Plus de liens. Plus de croissance. Plus de rétablissement.

Des groupes construits autour des liens.

Un soutien récurrent pour les personnes qui veulent que le rétablissement soit moins isolant.

Lundis
18 h à 19 h 30

Groupe jeunes adultes

Un espace de soutien pour les jeunes adultes qui composent avec le rétablissement, l'identité, la pression et les transitions de la vraie vie.

Pour qui

Les jeunes adultes qui souhaitent du soutien au rétablissement avec des pairs qui vivent des questions semblables liées à l'autonomie, aux études, au travail, aux relations et au sentiment d'appartenance.

À quoi s'attendre

Des conversations, de la réflexion pratique, de l'encouragement par les pairs et des outils pour rester en lien en dehors des moments de crise.

Animateur: Jason Schwartz

Mardis
18 h à 19 h 30

Groupe de pleine conscience

Développer la conscience de soi et réduire le stress grâce à des pratiques de pleine conscience, des outils d'ancrage et de la réflexion.

Pour qui

Les personnes qui veulent des outils pour les envies de consommer, le stress, le débordement émotionnel et les routines quotidiennes de rétablissement.

À quoi s'attendre

De courtes pratiques, des discussions, du contenu éducatif accessible et des exercices à utiliser entre les rencontres.

Animateur: Jason Schwartz

Mercredis
19 h 30 à 21 h

Groupe de processus

Un espace de partage ouvert et de conversation plus profonde pour explorer les schémas, les émotions, les relations et la croissance en rétablissement.

Pour qui

Les personnes qui veulent un cadre de groupe régulier pour la réflexion, la responsabilisation et le soutien émotionnel.

À quoi s'attendre

Une discussion encadrée, une écoute attentive, des pistes de réflexion guidées et des engagements pratiques pour la prochaine étape.

Animateur: Joshua Haupt

Jeudis
17 h 45 à 19 h 15 et 19 h 30 à 21 h

Groupe de prévention de la rechute

Des outils et des stratégies pour renforcer le rétablissement, comprendre les déclencheurs et prévenir les rechutes à long terme.

Pour qui

Les personnes qui sortent d'un traitement, rebâtissent leur structure ou veulent une responsabilisation pratique autour des moments à risque élevé.

À quoi s'attendre

De la planification, du travail sur les signaux d'alerte, de la réflexion en groupe et des stratégies claires pour la semaine à venir.

Animateur: Binyamin (Yamin) Weiss

Soutien de groupe

Abonnements aux groupes

Mensuel

Un accès mensuel flexible à l'horaire hebdomadaire des groupes.

Six mois

Un engagement plus stable pour bâtir un rythme, de la responsabilisation et des liens.

Annuel

Un accès aux groupes toute l'année pour les personnes qui veulent intégrer le soutien au rétablissement dans leur calendrier.

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